健康・健康生活 | 通信講座･教育/資格情報一覧 | ケイコとマナブ.net 通信講座

知識ゼロから予防医学などを習得し、心と身体の健康をサポートできる『健康管理士一般指導員』を目指せます。6万人以上が取得（2011年12月現在）した認知度の高い注目資格で、卒業生は医療や福祉分野、健康・美容関連、食育活動などで活躍中！資格取得後も、スキルアップセミナーの開催など多方面から支援してくれます。

予防医学、健康管理の知識を体系的に学習できるテキスト6冊(健康管理学、成人病の基礎知識、心の健康管理、生活を守る栄養学、生活環境と健康、身体を守る健康知識)、添削問題集(記述式3冊、テスト式1冊)、質問票 他

サプリメントや健康食品の摂取方法を指導する、「サプリメントアドバイザー」資格を初心者からめざせる講座。修了後は無料就職サポートも利用可能。フィットネスジムや化粧品会社などで活躍することも！ 更にサプリメントの本場米国で実績のあるＩＳＮＦと提携している為、米国の最新情報や様々な事例を学べます。

テキスト5冊(ビタミン・ミネラル/ハーブ/サプリメント/薬事法、健康増進法など10関連法規/アドバイスの実践)、添削問題集、他 ※資格認定後に認定証とIDカード、修了証を授与

美容や健康、体調不良の改善などに役立つメディカルハーブの知識が詰まった講座。ハーブの特徴や効能、症状別のハーブの使い方、ハーブティーの淹れ方や選び方、ハーブ料理、石鹸などのクラフト作りなど、日常や仕事で生かせる知識を習得。一般財団法人JADP認定「メディカルハーブセラピスト資格」の取得が目指せます。

テキスト3冊、レシピ1冊、DVD7巻（講義・実技）、添削問題1冊、高級オーガニックドライハーブ10種、ハーブ種子10種類、ティーポット、ハーブ石鹸クラフトキット

体に負担をかけず、体質改善や美容効果がのぞめる漢方。漢方医学の考え方、日々の生活への取り入れ方、170種以上の漢方の特徴、"むくみ""肌荒れ"といった症状別の漢方の知識、漢方料理、さらに漢方を使ったコスメの作り方まで学習！修了後、 一般財団法人JADP認定「中国漢方ライフアドバイザー資格」取得が目指せます。

テキスト3冊、DVD5巻（講義・実技）、添削問題１冊、５種類の漢方コスメキット、漢方レシピ＆コスメ集1冊、漢方用語お助けハンドブック1冊　※講座を申込んだ方に限り、DVDプレイヤーを特別プライスで提供

間違った知識で摂取し続けると、体にとって逆効果になることもある"サプリメント"。栄養素の基礎知識や自分に足りない栄養素、効能と症状別の使用例などサプリメントに関する正しい知識を習得。修了後、JADP認定「サプリメントインストラクター資格」取得が目指せます。医療、福祉、スポーツ関係者のプラスαスキルにも◎。

DVD4巻（講義）、テキスト3冊（サプリメント辞典含む）、添削問題1冊　※講座を申し込んだ方に限り、DVDプレイヤーを特別プライスで提供

ハーブの栽培から、ハーブティーの入れ方やハーブを使った料理の作り方まで、ハーブの楽しみ方を総合的に学べます。ポプリの作り方、美容やリラクゼーションに役立つ活用法もバッチリ！修了時に、日本園芸協会認定「ハーブコーディネーター資格」が取得できます。ハーブを使った喫茶店や教室開業など、プロとしての活躍も！

テキスト2冊、ガイドブック、ハーブの種(ペパーミント、ラベンダー、カモマイルなど10種類)、ドライハーブ(ローズ、セージ、バジルなど10種類)、レポートブック、通信票、質問用紙、他

「冷え・便秘改善」「美肌」など、女性にうれしい効果が期待できる“薬膳”。講座では、食材の知識や体質・体調に合わせた選び方、和・洋・中・スイーツにアレンジした30種以上の薬膳レシピなど、基礎から楽しく学べます。“健康”や“キレイ”につながる、食生活に役立つ知識を習得！ 修了後は、国際薬膳食育師3級に認定。

テキスト4冊（「薬膳とは」、「食材と生薬について」、「体質の見方と季節の薬膳」、「目的別薬膳」）、薬膳レシピ集、DVD2巻（基礎編、料理編）、指導課題集（全6回）、質問用紙、ガイドブック　他

薬膳は“漢方”の理論を普段の食事の中で実践する健康法です。講座では、中医学の基礎、便秘・肥満・冷えなどの症状別薬膳の知識から、身近な食材を使った薬膳レシピまで学習。DVDで調理方法など実践的に指導します。修了後、一般財団法人JADP認定「薬膳インストラクター資格」の取得が目指せます。

テキスト2冊、DVD6巻（講義・実技）、添削問題1冊、薬膳レシピ集2冊（全60レシピ）、食材五行分類表　※講座を申し込んだ方に限り、DVDプレイヤーを特別プライスで提供

栄養学の基礎、安全な食材の見分け方、肥満やアレルギーを持つ人への食育指導方法、成人病予防の見地に立ったアドバイススキルなどを習得。さらに、「食育」を伝えるコミュニケーション力も学びます。修了後、JADP認定「食育アドバイザー資格」の取得が目指せます。食品業界で健康食品やメニュー開発に生かすことも！

テキスト6冊、DVD6巻（講義・実技）、添削問題1冊、食育レシピ・お弁当レシピ各1冊（全55レシピ）※講座を申込んだ方に限り、DVDプレイヤーを特別プライスで提供

食育の第一人者・服部先生監修、受講生3万人以上の実績を誇る人気講座です(12年2月末現在)。『年齢別の食習慣と健康管理』 『無理のない美容ダイエットレシピ』『食品の安全性』『生活習慣病の予防』といった“健康に役立つ、正しい食の知識 ”を幅広く学べます。修了後は資格を取得し、インストラクターとして活躍も可能！

テキスト5冊、サブテキスト3冊、DVD(ビデオ)3巻(食育の基礎知識、食材について知ろう、食習慣・マナー・エコロジー)、学習の手引き、その他

栄養学の基礎、安全な食材の見分け方、肥満やアレルギーを持つ人への食育指導方法、成人病予防の見地に立ったアドバイススキルなどを習得。さらに、「食育」を伝えるコミュニケーション力も学びます。修了後、一般財団法人JADP認定「食育アドバイザー資格」の取得が目指せます。健康・栄養指導者のスキルアップにも活用OK！

テキスト6冊、DVD6巻（講義・実技）、添削問題1冊、食育レシピ・お弁当レシピ各1冊（全55レシピ）※講座を申込んだ方に限り、DVDプレイヤーを特別プライスで提供

アーユルヴェーダを基に生活法やオイルトリートメントを学びセルフケアを実践。「朝から白湯を飲んで代謝をあげる」「冷えにはオイルをすりこんでお風呂で温まる」等生活にも取り入れやすい内容。受講後は家族や友達にアドバイスできるレベルの知識が身に付き「ライフスタイリストジュニアレベル」の認定書も取得できます。

ライフスタイル問診表.事前ダイアリー.振り返りダイアリー.テキスト.テキストバインダー.スリランカ製100％オーガニックの最高品質ハーバルオイル3本（8種類の中から体質に合わせてセレクト）.オイル説明書.体質別CD

「冷え・便秘改善」「美肌」など、女性にうれしい効果が期待できる“薬膳”。講座では、食材の知識や体質・体調に合わせた選び方、和・洋・中・スイーツにアレンジした30種以上の薬膳レシピなど、基礎から楽しく学べます。“健康”や“キレイ”につながる、食生活に役立つ知識を習得！ 修了後は、国際薬膳食育師3級に認定。

テキスト4冊（「薬膳とは」、「食材と生薬について」、「体質の見方と季節の薬膳」、「目的別薬膳」）、薬膳レシピ集、DVD2巻（基礎編、料理編）、指導課題集（全6回）、質問用紙、ガイドブック　他

メタボリック、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞、がん等、生活習慣病の主な病状や発病リスク、予防法などを総合的に習得。JADP認定「生活習慣病予防アドバイザー資格」取得が目指せます。自分や家族の健康管理に役立つだけでなく、健康アドバイザーとして活躍する道も！また、医療・福祉関係のプラスαスキルとしてもオススメ。

学習ガイド、DVD4巻（講義）、テキスト4冊、添削問題1冊　　※講座を申し込んだ方に限り、DVDプレイヤーを特別プライスで提供

食育の第一人者・服部先生が理事長をつとめる協会認定「日本食育インストラクターPrimary資格」を取得可能！受講生3万人以上の実績を誇り、学校や病院、飲食業界で“食育インストラクター”として活躍する資格取得者も多い講座(12年2月末現在)。メタボ、ダイエットなど、健康管理につながる食の知識 を幅広く学習できます。

テキスト5冊、サブテキスト3冊、DVD(ビデオ)3巻(食育の基礎知識、食材について知ろう、食習慣・マナー・エコロジー)、学習の手引き、その他